Rencontrez Mme Rebecca Fox

Je suis conseillère autorisée et je cumule sept ans d’expérience à accompagner des clients présentant une grande variété de préoccupations. Au fil des ans, j’ai travaillé avec différentes approches thérapeutiques afin de répondre aux besoins propres à chaque personne. Je crois fermement qu’une alliance thérapeutique solide est au cœur de changements significatifs et durables.

Mon principal champ d’expertise est l’anxiété sociale. J’accompagne les personnes dans le développement de leur confiance et dans la navigation des situations sociales avec plus d’aisance. Je me spécialise également en counseling de carrière, où j’aide les clients à explorer leurs parcours scolaires et professionnels en identifiant leurs intérêts, leurs compétences et leurs valeurs.

Dans ma pratique, la collaboration et la confiance sont essentielles. Je m’efforce donc de créer un espace sécuritaire et soutenant où les clients peuvent partager leurs expériences ouvertement. Grâce à une approche chaleureuse et empreinte de compassion, j’accompagne les personnes dans l’identification de leurs défis et l’exploration de pistes pour aller de l’avant. Ensemble, nous travaillons à surmonter les difficultés et à renforcer la résilience.

Je détiens une maîtrise ès sciences (M. Sc.) en psychologie de l’Université de Roehampton, à Londres, en Angleterre. J’ai également complété des formations approfondies post-maîtrise en thérapie psychodynamique, en approches basées sur la pleine conscience, en thérapie systémique et en thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Je poursuis actuellement une formation complémentaire en thérapie comportementale dialectique (TCD) et en thérapie RO-DBT.